
Dar 4.000 pasos diarios beneficia la salud, pero cuanto más se camine, mejor
El número de pasos que hay que caminar cada día para empezar a ver beneficios para la salud es menor de lo que se pensaba, según un análisis de 17 estudios que, no obstante, constata que cuanto más se camina, mayores son los efectos. Los resultados d... Leer más